Mittwoch, 8. Februar 2012

a playitas con il gruppo

da sabato scorso qui al playitas si é aggiunto a me un gruppo di atleti/amici e da lí il divertimento non manca :-)
ma ovviamente siamo qui per allenarci e quindi avanti con nuoto, bici, corsa, palestra....sempre con il sorriso sulle labbra!
siete un gran bel gruppo gabi, mary, stefano, alberto, massimo e willy!




la giornata inizia con una buona e "sana" colazione, vero alberto?



poi si corre...


gabi giá in splendida forma!


i tre moschettieri :-)


 le nostre amate bici ci aspettano...


oh, ma arrivano o no? 


che belliiiiiiii che siamo ;-)


pausa caffè ci vuole!


la lunga giornata si conclude con il nuoto e la coach é soddisfatta :-)

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