nuoto piscina: all.forza

nuoto piscina: all.forza per ironfrini in Garmin Connect - Dettagli

ecco il file del primo test garmin FR910xt in piscina coperta 25m a casa mia, merano!

l'allenamento era di 5km, nel file non sono registrati 400m di gambe con tavoletta, che ovviamente il 910 non registra

questi i dettagli dell'allenamento:
400risc.
8x50 stile libero braccia con pull
400 gambe
15 x 200: 5 x 200 stile libero solo laccio
                5 x 200 stile libero pull, laccio e palette
                5 x 200 stile libero palette
200 facili
4x100 misti
200 defa
a voi l'interpretazione :-)
io aggiungo solo....UNA FIGATA questo 910xt! e ancora tutto da scoprire :-)