Dienstag, 30. November 2010

ciclomulino



periodo invernale...e a merano c'é giá la neve...quindi periodo di ciclomulino! io uso il modello CTF a resistenza aerodinamica che nei confronti dei soliti "rulli" mi permette di svolgere anche degli allenamenti specifici di forza e permette al mio coach di farmi fare dei test di valutazione funzionale!
io lo chiamo attrezzo di tortura, ma é altamente allenante e dopo le prime sedute inizia anche a piacermi :-)

1 Kommentar:

Sarah Burgarella hat gesagt…

Wow! Buon allenamento :-)